Omgaan met een angststoornis

Omgaan met een angststoornis

Angst is iets dat iedereen wel eens ervaart, het is namelijk een hele normale menselijke emotie. Je kunt angst ervaren als je iemand moet confronteren of als je examen moet afleggen. Echter zijn angststoornissen ander. We spreken nu over angststoornissen zoals sociale...
Wat is mesotherapie?

Wat is mesotherapie?

Mesotherapie is een medische procedure die al meer dan 50 jaar wordt toegepast om het uiterlijk van de huid te verbeteren. Mesotherapie werd in Frankrijk ontwikkeld en wordt nu over de hele wereld toegepast. Bij de behandeling worden verschillende natuurlijke...
Tips voor het samenstellen van een EHBO-set

Tips voor het samenstellen van een EHBO-set

Een ongeluk zit in een klein hoekje, wat je ook gaat doen of waar je ook naartoe gaat. Eigenlijk kan er gesteld worden dat je bij alle outdoor activiteiten een EHBO-set mee dient te nemen. Ook al ga je wandelen of fietsen, zorg dat je goed voorbereid bent. Het aanbod...
Thuis fit worden begint hier!

Thuis fit worden begint hier!

Er zijn veel voordelen bij thuis fit worden. Je kunt gemakkelijk trainen zonder al te veel tijd te verliezen en hierdoor dus ook snel je fitness doelen behalen. Het kan je ook geld besparen op lidmaatschapskosten van een sportschool en de benzine voor de rit heen en...
Last van spataderen

Last van spataderen

Spataderen, iedereen kan ze krijgen! Alleen heeft de één er net iets meer last van dan de ander het zou best kunnen dat je opeens de spataderen ziet en er last van gaat krijgen. Door spataderen kun je bijvoorbeeld vermoeide en warme benen krijgen, trillingen in de...