Hoe een eetschema jou kan helpen

Hoe een eetschema jou kan helpen

Eetschema’s zijn, ondanks wat veel mensen denken, niet alleen maar bedoeld om af te vallen. Een eetschema is eigenlijk niet meer dan een overeenkomst met jezelf om je doelen te behalen. Door te volgen wat er op een schema staat opgesteld, en je te houden aan de...
De voor- en nadelen van eiwitshakes

De voor- en nadelen van eiwitshakes

Tegenwoordig wordt het hele internet er mee volgegooid: eiwitshakes en -poeders voor na het sporten. Moet je na je training zo een shake drinken voor je spieren of is het juist niet goed? Er kunnen allerlei vragen ontstaan over een proteïne shake, omdat het zowel...
Trouwen en een positief zelfbeeld

Trouwen en een positief zelfbeeld

Trouwen kan superleuk zijn, maar heeft zeker ook een paar minder leuke kanten. Zo is er de stress om alles te organiseren en de financiële stress. Ook kun je gigantisch tegen je zelfbeeld aanlopen. Trouwjurken maatje meer zijn vaak lastig te vinden. De jurk en het...
Lovegra: wat moet je weten?

Lovegra: wat moet je weten?

Lovegra: wat moet je weten? De Lovergra, ook wel bekend als de vrouwen Viagra. Dit zijn tabletten die het ingrediënt Sildenafil Citraat bevatten. Sildanafil Citraat ontspant de bloedvaten en dit verhoogt de bloedtoevoer naar de genitale gebieden. Na het innemen van...