Zwanger mogen worden is iets heel speciaals. Je draagt voor 9 maanden een kindje met je mee in je buik. Het is heel normaal dat dit voor nogal wat stress en onrust zou kunnen zorgen, maar naast deze negatieve gevoelens brengt het ook heel veel moois. Je zult dingen voelen die je nooit eerder gevoeld hebt, zowel mentaal als lichamelijk. Dit hele proces hoef je natuurlijk niet in je eentje te doorstaan. Het is belangrijk de mensen die dicht bij je staan te betrekken in het zwangerschapsproces. Het is namelijk ontzettend belangrijk dat je je gesteund en begrepen voelt in deze periode van je leven. Want 9 maanden zijn echt niet zomaar voorbij en hoe dichter je bij het einde komt hoe zwaarder het wordt.

Niet alleen naar een zwangerschaps cursus Limburg

Het is natuurlijk dat je tijdens een zwangerschap in survival mode gaat en alles alleen wilt doen, dat geeft een gevoel van controle. Maar mensen betrekken is belangrijker voor zowel jou, je partner als andere mensen die dicht bij je staan zoals vrienden en familie. Door samen met je partner verschillende stappen te doorlopen zullen jullie je meer verbonden en betrokken voelen. Deze stappen zijn hier opgesomd:

  • Ga naar alle geplande inspecties samen. Op deze manier kunt u samen de groei van uw baby volgen en kan uw partner ook de toestand van de buik zien. Daarom is het voor de meeste paren het belangrijkste om de hartslag voor de eerste keer te horen.

 

  • Koop samen baby spulletjes en versier de kinderkamer. De ervaring die je nu opdoet om dingen voor uw baby te doen, zal een band voor de toekomst opbouwen.

 

  • Ga met z’n tweeën naar een Op deze manier kan je partner zien welke invloed de zwangerschap heeft op je lichaam, wat hij/zij kan verwachten en waar hij/zij op moet letten tijdens de zwangerschap en bevalling. Zwangerschapscursussen kunnen in heel Nederland worden gevolgd. In Limburg heb je bijvoorbeeld zwangerschaps cursus Limburg.

 

Ga met vriendinnen

Is de vader niet in-the-picture? Ook dan hoef je zeker niet alleen te gaan. Het is heel normaal om bijvoorbeeld je beste vriendin uit te nodigen. Zij vindt het waarschijnlijk alleen maar geweldig dat ze je mag steunen in deze tijden, bovendien zou je hetzelfde toch ook voor haar doen?